Namazın sağlığımıza faydaları nelerdir?

Dini Bilgiler 18 Mart 2017 - 00:56
768 okunma

İslâm’ın sağlığa verdiği önemi, hiçbir din ve düşünce vermemiştir. Dinimiz, ibadetlerin en üstünü olan namazı, ömrümüzün sonuna kadar kılmayı emir etmiştir. Namaz kılan, sağlık için olan faydalarına da elbette kavuşur. Namazın sağlık yönünden sağladığı faydalarında bazıları şunlardır:

Müslümann, namazı Allahü tealanın emri olduğu için kılar. Rabbimizin emirlerinde birçok hikmet, fayda vardır. Yasaklarında da birçok zararların olduğu muhakkakdır. Bu fayda ve zararların bir kısmı bugün tıp mütehassıslarınca tesbit edilmiş durumdadır.

İşte namazın vücudumuza faydaları:

1- Namazda yapılan hareketler yavaş oldugundan kalbi yormaz ve günün çeşitli saatlerinde olduğu için insanı devamlı dinç tutar.

2- Günde basını seksen defa yere koyan bir kimsenin beynine ritmik olarak fazla kan ulaşır. Bu yüzden beyin hücreleri iyice beslendiğinden hafıza ve şahsiyet bozukluklarına, namaz kılanlarda çok daha az rastlanır. Bu insanlar daha sağlıklı bir ömür geçirirler.

3- Namaz kılanların gözleri, muntazam olarak eğilip doğrulmakdan ötürü daha kuvvetli kan deveranına malik olur. Bu sebeble göz içi tansiyonunda artma olmaz ve gözün ön kısmındaki sıvının devamlı değismesi temin edilmiş olur. Gözü “katarakt” veya “karasu” hastalığından korur.

4- Namaz kılmadaki izometrik hareketler, midedeki gıdaların iyi karışmasına, safranın kolay akmasına ve dolayısıyla safra kesesinde birikinti yapmamasına, pankreasdaki enzimlerin kolay boşalmasına yardımcı olacağı gibi, kabızlığın giderilmesinde de rolü büyüktür. Böbreğin ve idrar yollarının iyice çalkalanmasından, böbrekte taş tesekkülünün önlenmesine ve mesanenin boşalmasına da yardımcı olmaktadır.

5- Bes vakit kılınan namazdaki ritmik hareketler, günlük hayatta çalıştırılamıyan adale ve eklemleri çalıstırarak, artroz ve kireçlenme gibi eklem hastalıklarını ve adale tutulmalarını önler.

6- Vücud sağlığı için temizlik muhakkak lazımdır. Abdest ve gusül, hem maddi, hem de manevî bir temizliktir. İste namaz, temizliğin ta kendisidir. Zira hem bedeni, hem de ruhî temizlik olmadan namâaz olmaz. Abdest ve gusül bedenî temizliği sağlar. İbadet görevini yerine getiren bir kimse, ruhen dinlenmiş, temizlenmiş olur.

7- Koruyucu hekimlikte, muayyen zemanlarda yapılan beden hareketleri çok mühimdir. Namaz vaktleri, kan dolasımını tazelemek ve teneffüsü canlandırmak için en uygun vaktlerdir.

8- Uykuyu tanzim eden önemli unsur namazdır. Hatta vücudda biriken statik (durgun) elektriklenme, secde yapmakla topraklama yapılmıs olur. Böylece vücud tekrar zindeliğe kavuşur. Namazın bu faydalarına kavuşmak için, namazı vaktinde kılmakla birlikte, temizliğe, çok yemek yememeye ve yenilen gıdaların temiz, helal olmasına da dikkat edilmesi de lazımdır.

Kaynak:(Kitâb’üs-salât, Hasan Yavaş)

www.yeniakit.com.tr

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Zekat Kimlere Verilir?

Zekat Kimlere Verilir?

Eylül 18, 2017
31 okunma
Abdestin Sağladığı Hayır ve Bereketler

Abdestin Sağladığı Hayır ve Bereketler

Temmuz 25, 2017
514 okunma
Son nefeste tevbe kabul olur mu?

Son nefeste tevbe kabul olur mu?

Temmuz 21, 2017
298 okunma
Cehennemliklerin özellikleri nelerdir

Cehennemliklerin özellikleri nelerdir

Temmuz 21, 2017
584 okunma
Cennet Ve Cehennemin Özellikleri Nelerdir?

Cennet Ve Cehennemin Özellikleri Nelerdir?

Temmuz 13, 2017
343 okunma
Adak Nedir, Şartları Nelerdir?

Adak Nedir, Şartları Nelerdir?

Temmuz 9, 2017
272 okunma
Ezan Okunurken Ne Yapılmalı?

Ezan Okunurken Ne Yapılmalı?

Temmuz 7, 2017
463 okunma
Recep Ayının Önemi ve Faziletleri

Recep Ayının Önemi ve Faziletleri

Temmuz 6, 2017
371 okunma
Sünnete göre tırnak nasıl kesilir?

Sünnete göre tırnak nasıl kesilir?

Nisan 30, 2017
1.132 okunma
En hayırlı kadın kimdir?

En hayırlı kadın kimdir?

Nisan 14, 2017
1.611 okunma
Evlenilmesi Haram Olan Kadınlar

Evlenilmesi Haram Olan Kadınlar

Nisan 6, 2017
2.786 okunma
Bunlar da var!
Mirac Gecesi Namazı

Mirac Gecesi Namazı

Kasım 21, 2013
592 okunma
Panik Atak İçin Okunacak Dualar

Panik Atak İçin Okunacak Dualar

Haziran 28, 2016
1.135 okunma
Mübin Duası ve Fazileti

Mübin Duası ve Fazileti

Şubat 20, 2014
2.669 okunma
Cuma Duası

Cuma Duası

Ağustos 4, 2015
2.324 okunma
Necm Suresi Türkçe Anlamı ve Fazileti

Necm Suresi Türkçe Anlamı ve Fazileti

Aralık 18, 2014
6.207 okunma
Şit (Şis) Aleyhisselam’ın Hayatı

Şit (Şis) Aleyhisselam’ın Hayatı

Aralık 25, 2016
613 okunma
Sınav Duası

Sınav Duası

Temmuz 25, 2015
694 okunma
Üzüntü Ve Kederden Kurtulmak İçin Dua

Üzüntü Ve Kederden Kurtulmak İçin Dua

Haziran 27, 2016
7.360 okunma
Beled Suresi Türkçe Anlamı ve Fazileti

Beled Suresi Türkçe Anlamı ve Fazileti

Ekim 19, 2014
6.834 okunma
Cinleri İnkar Eden Kafir Olurmu ?

Cinleri İnkar Eden Kafir Olurmu ?

Mayıs 8, 2014
807 okunma
Ahkaf Suresi Türkçe Anlamı ve Fazileti

Ahkaf Suresi Türkçe Anlamı ve Fazileti

Ekim 20, 2014
1.471 okunma
Yatsı Namazı Kaç Rekattır Nasıl Kılınır

Yatsı Namazı Kaç Rekattır Nasıl Kılınır

Aralık 16, 2013
1.630 okunma
Şükür Duaları

Şükür Duaları

Haziran 29, 2016
15.696 okunma
Tevbe Namazı Nedir, Nasıl Kılınır

Tevbe Namazı Nedir, Nasıl Kılınır

Aralık 20, 2013
1.763 okunma